Video: Minder Een Kilo Per Dag: Eiwit-grapefruitdieet
2024 Auteur: Henry Pass | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 13:58
Diëten die absoluut ongelooflijke resultaten beloven, geloven we over het algemeen niet - onderwezen door bittere ervaring. Maar recentelijk zingen een groot aantal sterren (waaronder de snel afvallen zangeres Pelageya) odes aan grapefruit en eekhoorns: samen zouden ze wonderen verrichten met de figuur. We wendden ons tot Margarita Koroleva, een voedingsdeskundige, oprichtster van Royal Diet, voor opheldering: “Het eiwit-grapefruitdieet helpt echt om binnen 1-3 dagen zonder honger af te vallen. Het omvat tien dagelijkse maaltijden: vijf hardgekookt eiwit en vijf grapefruits - afwisselend elke 1-1,5 uur tot 22:00 uur. " Margarita adviseert om de dag ervoor uw dieet klaar te maken en alles voor te verpakken in pakjes en lunchboxen. “Begin uw ochtend met een glas water op kamertemperatuur. Eet bij het ontbijt het wit van het eerste ei, zegt de voedingsdeskundige.- Neem na anderhalf uur de tijd om de eerste grapefruit te eten. Na nog eens anderhalf uur - proteïne, dan grapefruit - enzovoort tot het einde van de dag. En zorg ervoor dat je een wekker met herinneringen op je telefoon zet!"
Het eiwit-grapefruitdieet geeft echt uitstekende resultaten - je kunt gemakkelijk een kilo per dag verliezen. Maar houd er rekening mee dat dit alleen aan absoluut gezonde mensen wordt getoond!
- Gezondheid
- schoonheid
Aanbevolen:
Dokter Julia Titel Zegt Dat Extra Kilo's Niet Positief Zijn Voor Het Lichaam, Maar Anti-veroudering Is Een Manier Van Leven
Antiage-expert, oprichter van de Fifth Element-kliniek
Collageen: Alles Over Het Eiwit Van De Eeuwige Jeugd
We demonteren de punten
Hoe Je Van Een Gezonde Levensstijl Kunt Houden En 30 Kilo Kunt Afvallen
Vooral als de liefde voor pasta op genetisch niveau ligt. Door Bazaar.ru columnist William Lamberti
Irina Shayk Draagt een Mini In Een Duet Met Een Top Met Een Halslijn
Het model ging wandelen met haar dochter
4 Sterren Met Een Werkelijke Hoogte Van Minder Dan 160 Centimeter
Shakira (156 cm) De uitvoerder van de hit Whenever Whenever is nooit ingewikkeld geweest over haar lengte. Het uiterlijk, atypisch voor Hollywood-schoonheden, weerhield de zanger er niet van om de eigenaar te worden van de Grammy-awards, Billboard Music Awards en vele andere professionele onderscheidingen.